Selectie turnen
Deze groep meiden wordt geselecteerd uit de gymgroepen of doormiddel van test trainingen. Dit om te kijken of je over genoeg turntalent en doorzettingsvermogen beschikt. Als selectiegroep neem je deel aan regionale- en landelijke wedstrijden.
Indeling in niveaus
Deze selectiegroep gaat regelmatig naar regionale- en landelijke wedstrijden. Bij deze wedstrijden wordt iedere turnster naar leeftijd en niveau ingedeeld. Er zijn verschillende leeftijdscategorieën (onderbouw 6,7,8,9 jaar/ middenbouw 10,11,12 jaar/ jeugd/junioren/senioren) en 17 verschillende niveaus. Turnsters met gelijkwaardig talent worden zo bij elkaar ingedeeld en maken bij wedstrijden een eerlijke kans op de podiumplaatsen.
De training
Je traint ongeveer 10 uur per week, verdeeld over drie dagen. Een training begint altijd met een warming-up, gevolgd door een krachttraining. Daarna worden ze in groepjes verdeeld en wordt er getraind op de toestellen. Bij het dames turnen zijn vier verschillende onderdelen n.l. sprong, brug, balk en vloer.
De leiding
De trainingen worden gegeven door:
- Angelique Dekker
- Kelly van Dijk
- Manon Hazelaar
- Ria de Jong
- Tessa Talens
- Esmee Langenberg
- Yvar Neep
De lestijden
maandag - locatie Brede School SOM
15.30 - 17.30: onderbouw 2015-2016 - Tessa
15.30 - 18.30: onderbouw 2013-2014 - Angelique
15.30 - 18.30: onderbouw 2011-2012 - Ria
15.30 - 18.30: onderbouw 4e divisie
Dinsdag - locatie Brede School SOM
15.30 - 18.30: onderbouw 2013-2014 - Ria, Angelique
15.30 - 19.00: onderbouw 2011-2012 - Ria, Angelique
16.30 - 20.00: bovenbouw 2010 en ouder - Ria, Angelique
Woensdag - locatie brede school
17.30 - 20.30: bovenbouw 2009 en ouder - Manon ,Tessa
17.30 - 20.30: Turnen bovenbouw 4e divisie - Manon,Tessa
Vrijdag- locatie brede school
14.30 - 16.00: Guppy's - Tessa
15.30 - 19.00: Turnen bovenbouw 2009 en ouder - Ria, Yvar, Manon
Zaterdag – locatie brede school
09.00 - 11.00: onderbouw 2014-2015 - Tessa, Manon
09.00 - 12.00: onderbouw 2012-2013 - Tessa, Manon
09:00 - 12.00: onderbouw 2010-2011 - Tessa, Manon
11.30 - 14.00: onderbouw 4e divisie - Tessa, Manon
11.30 - 14.00: bovenbouw 4e divisie - Tessa, Manon
14.15 - 15.45: Recreatie Turnen - Tessa , Manon
Interessant? Reageer en Deel!