Turn selectie meisjes

Dit is een groep meiden die geselecteerd wordt uit de gewone gymgroepen of via testtrainingen.   TESTTRAINING SEIZOEN 2022 / 2023

Deze meisjes trainen 10 uur per week, verdeeld over drie dagen. Een training begint altijd met een warming-up, gevolgd door een krachttraining. Daarna worden ze in groepjes verdeeld en wordt er getraind op de toestellen. Bij het dames turnen zijn vier verschillende onderdelen n.l. sprong, brug, balk en vloer. 

Ook gaat deze selectiegroep regelmatig naar regionale- en landelijke wedstrijden. Bij deze wedstrijden wordt iedere turnster naar leeftijd en niveau ingedeeld. Er zijn verschillende leeftijdscatergorieën ( onderbouw 6,7,8,9 jaar/ middenbouw 10,11,12 jaar/ jeugd/junioren/senioren)en 17 verschillende niveaus.

De trainingen worden gegeven door Angelique Dekker, Kelly van Dijk, Manon Hazelaar, Ria de Jong, Tessa Talens, Esmee Langenberg en Yvar Neep.
 

                                            onderbouw dames 3e divisie 

                                                                                                                                                                     Bovenbouw Dames 2e en 3e Divisie