Steps

Steps

Iedere dinsdagavond wordt er steps gegeven van 20.00 tot 21.00 uur.  Jong en oud gaan er flink tegenaan, je hebt in ieder geval nooit het idee niets gedaan te hebben en daar doen we het dan ook voor. Na één of twee dagen worden we vaak even herinnerd aan dat ene uur steps.....
Ria is superfanatiek, maar het is ook gezellig en nooit saai. Ondanks de vaak zware inspanningen wordt er wat afgelachen. Maar we blijven natuurlijk wel serieus bezig om het lichaam in conditie en "in vorm" te houden.
Bijna iedere week worden er nieuwe passen gedaan. We beginnen altijd met een warming-up, waarna we doorgaan met conditie, gevolgd door spieroefeningen! Om het natuurlijk lekker af te bouwen met wat rustige ademhalingsoefeningen. En dan weer voldaan naar huis.
Ook worden er jaarlijks bijzondere lessen gegeven zoals de laatste les voor kerst, de les voor de zomervakantie en een thema zoals Haloween en werelddansen.
Steps bij TVC is een absolute aanrader voor de lachende sporter.